أشارت الإعلامية آية جمال الدين إلى أهمية وجود روتين يومي محدد للأمهات خلال فترة الدراسة، حيث يساعد تنظيم اليوم في تخفيف مشاعر التوتر والقلق داخل الأسرة.
الاستعداد يخفف الضغوط
خلال برنامج “ست ستات” على قناة dmc، أكدت أن وجود نظام متكامل للأيام الدراسية يمكن الأم من التعامل بفاعلية مع مسؤولياتها اليومية.
من الاستيقاظ والتحضير للمدرسة إلى تنظيم أوقات المذاكرة والراحة، يمكن أن يقلل التخطيط المسبق من الضغوط الأسرية، مما يجعل اليوم أكثر سلاسة.
روتين يناسب الأسرة
شددت آية على ضرورة أن يكون الروتين مرنًا وقابلًا للتطبيق ليتلاءم مع احتياجات الأسرة وأطفالها، دون أن يتحول إلى عبء إضافي.
مشاركة الأبناء في تنظيم تفاصيل يومهم تعزز شعورهم بالمسؤولية والالتزام، مما يسهم في خلق بيئة هادئة ومريحة لتعزيز تحصيلهم الدراسي.
