اقتربنا من نهاية أغسطس، مما يدفع الجميع للبحث عن موعد انكسار درجات الحرارة وبدء فصل الخريف. على الرغم من تحديد موعد فلكي للخريف، إلا أن التغير في درجات الحرارة يحدث تدريجياً، وليس في يوم واحد.
سنستعرض في السطور التالية موعد انكسار درجات الحرارة وبداية فصل الخريف، مع تقديم نصائح قيمة للتكيف مع الفترة الانتقالية بين الصيف والخريف.
متى يبدأ الخريف رسمياً في 2026؟
يبدأ الخريف فلكياً في النصف الشمالي للكرة الأرضية مع الاعتدال الخريفي في 23 سبتمبر 2026، حيث يتقارب طول الليل والنهار. ومع ذلك، لا يعني بدء الخريف بالضرورة انخفاض درجات الحرارة مباشرةً.
تشير البيانات المناخية في القاهرة إلى استمرار ارتفاع درجات الحرارة خلال سبتمبر، قبل أن يبدأ الانخفاض الملحوظ في أكتوبر، ما يجعل سبتمبر شهرًا انتقالياً بين الصيف والخريف.
متى نشعر بانكسار الحرارة؟
عادةً ما يحدث “انكسار الحرارة” بشكل تدريجي وليس في يوم محدد، إذ يمكن ملاحظته بشكل ملحوظ في النصف الثاني من سبتمبر، وتظهر الاختلافات أوضح في أكتوبر.
هذا يعني أن الأيام الأولى من الخريف قد تتسم بارتفاع درجات الحرارة نهارًا واعتدال الأجواء خلال الليل والصباح، مما يعتبر سمة بارزة للفترة الانتقالية.
نصائح مهمة للتعامل مع الأيام الانتقالية
ينصح بارتداء الملابس المناسبة، حيث يُفضل عدم الانتقال المفاجئ من الملابس الصيفية إلى الثقيلة، والاعتماد على الملابس الخفيفة مع إضافة طبقة إضافية في الصباح أو المساء.
من الضروري الاهتمام بشرب المياه، حيث أن انخفاض درجات الحرارة التدريجي لا يعني التوقف عن الترطيب، خاصةً في الأيام التي تشهد ارتفاعاً في درجات الحرارة.
ينبغي تقليل استخدام التكييف تدريجياً، مع فتح النوافذ حينما تكون الظروف ملائمة، بدلاً من الانتقال المفاجئ بين درجات حرارة شديدة الاختلاف.
توصي مراكز السيطرة على الأمراض بتحسين جودة الهواء في الأماكن المغلقة عبر إدخال الهواء الخارجي وفتح النوافذ والأبواب متى أمكن، مما يساعد في تقليل تركيز الفيروسات المحمولة جوًا.
يجب أيضاً غسل اليدين بانتظام وتغطية الفم والأنف عند السعال أو العطس، واعتبارها إجراءات أساسية للحد من انتشار العدوى التنفسية.
لا تتجاهل أعراض الإصابة
في حال ظهور أعراض تنفسية مثل السعال أو ارتفاع الحرارة أو الإرهاق، ينبغي البقاء بعيداً عن الآخرين حتى تتحسن الأعراض، مع اختفاء ارتفاع الحرارة لمدة 24 ساعة على الأقل دون استخدام أدوية خافضة للحرارة.
الصيف لن يختفي فجأة
بينما يمثل 23 سبتمبر 2026 البداية الفلكية للخريف، فإن الطقس في مصر لا يتغير بمجرد وصول هذا التاريخ، حيث يبقى سبتمبر شهرًا انتقالياً، والاعتدال يصبح أكثر وضوحًا مع تقدمنا نحو أكتوبر.
لذا، فإن أفضل طريقة للتعامل مع هذه الفترة هي التدرج، من خلال اختيار الملابس المناسبة، والترطيب المستمر، وتخفيف الاعتماد على التكييف تدريجياً، مع الحرص على التهوية والنظافة حتى تستقر الأجواء الخريفية.
