أكدت الاستشارية الأسرية هبة أبو الخير في حديثها لبرنامج “ست ستات” أن تحديد الحدود والاحتياجات بين الشريكين هو أساس تحقيق التوازن في العلاقة الزوجية.
وأشارت إلى أن قضاء الشريكة وقتًا مع أصدقائها أو عائلتها أمر طبيعي، موضحة أن الحدود الشخصية تتحدد عبر التفاهم والعلاقة بين الزوجين.
فهم مفهوم الحدود الشخصية
أوضحت هبة خلال مقابلتها أن مفهوم الحدود لا يتضمن فرض قيود داخل الزواج، بل يتعلق بكيفية تعامل كل طرف مع الآخرين، مضيفة أن منع الشريك من زيارة أهله يعكس مفهومًا مخالفًا للحدود الشخصية.
وأشارت إلى أهمية الحوار بين الشريكين حول طبيعة علاقتهما واحتياجات كل منهما، وضروة تحديد الحدود الشخصية لضمان وضوح التوقعات.
وشددت على ضرورة تعديل المفاهيم المرتبطة بمسميات مثل “الاستقلالية” و”الأولوية”، مشيرة إلى أن تصنيفات مثل “توكسك” و”نرجسي” تُستخدم بشكل متسرع دون دليل كافٍ.
تأثير وسائل التواصل الاجتماعي
لفتت هبة إلى أن بعض الأفراد يصلون لجلسات الاستشارات الأسرية ويصفون شركاءهم بـ”توكسك” أو “نرجسي” بناءً على ما يتلقونه من محتوى على وسائل التواصل؛ مما يستدعي مراجعة دقيقة لهذه التصنيفات.
وأوضحت أن الشكاوى الأكثر شيوعًا تأتي من النساء اللاتي يشعرن بأن أزواجهن يقيّدن حريتهن، مما يؤدي إلى مخاوف من فقدان هويةهن.
