الطريقة الصحيحة لاستخدام لوفة الاستحمام وحمايتها من البكتيريا

لوفة الاستحمام من مستحضرات العناية الشخصية المهمة لأنها تساعد على تنظيف الجسم وتجديد خلايا الجلد والتخلص من الجلد الميت.

وجرت العادة على ترك لوفة الاستحمام داخل الحمام حتى تجف وتستخدم فى الاستحمام التالى، دون الوعى بمدى خطورة ذلك.

ويقول الدكتور أزهر عبد الله استشارى التغذية العلاجية، إن استخدام لوفة الاستحمام بطريقة صحيحة مهم، لأن الليفة الرطبة التي تترك في الحمام قد تصبح بيئة مناسبة لتكاثر البكتيريا والفطريات، خصوصا إذا ظلت مبللة لفترات طويلة.

الطريقة الصحيحة لاستخدام ليفة الاستحمام

وأضاف عبد الله، أنه لاستخدام لوفة الاستحمام بطريقة صحيحة، يجب اتباع بعض الخطوات، منها:-

• بللي اللوفة بالماء جيدا قبل وضع الصابون أو غسول الجسم عليها.
• استخدمي كمية مناسبة من غسول الجسم، وتجنبي الإفراط في الفرك، فالفرك العنيف قد يسبب تهيج الجلد وإزالة الحاجز الواقي للبشرة.
• مرري اللوفة بلطف على الجسم بحركات دائرية، مع التركيز على المناطق التي تتعرق كثيرا مثل الإبطين والقدمين وثنيات الجلد.
• تجنبي استخدامها على الوجه والمناطق الحساسة، فهذه المناطق أكثر عرضة للتهيج، ولا تحتاج عادة إلى فرك باللوفة.
• اغسلي اللوفة جيدا بعد الانتهاء حتى تتخلصي من بقايا الصابون وخلايا الجلد.
• اعصريها جيدا للتخلص من أكبر قدر ممكن من الماء.
• اتركيها في مكان جيد التهوية حتى تجف تماما، ويفضل ألا تظل معلقة داخل منطقة الاستحمام الرطبة.

طرق حماية لوفة الاستحمام من البكتيريا 

وتابع، لحماية اللوفة من البكتيريا، جيب اتباع بعض النصائح، منها:-

• لا تتركيها مبللة داخل الحمام أو في وعاء مغلق.
• لا تشاركي اللوفة مع أي شخص آخر، حتى أفراد الأسرة.
• اغسلي اللوفة بانتظام وفق تعليمات الشركة المصنعة، وإذا كانت قابلة للغسل في الغسالة فاتبعي تعليمات العناية الخاصة بها.
• استبدلي اللوفة عندما تبدأ في إصدار رائحة غير مستحبة أو يتغير ملمسها أو تظهر عليها علامات العفن، ولا تحاولي الاستمرار في استخدامها لمجرد أنها تبدو سليمة ظاهريا.
• إذا كانت اللوفة من النوع الطبيعي أو الإسفنجي الذي يحتفظ بالماء، فكوني أكثر حرصا على تجفيفها، لأن بقاء الرطوبة داخلها لفترة طويلة يزيد فرصة نمو الميكروبات.