الإعلامية نهى عبدالعزيز تقدم خمسة خطوات بسيطة للعناية بالقدمين والتخلص من التشققات. جاء ذلك كاستجابة لسؤال إحدى المتابعات حول الطرق الطبيعية الفعّالة بعد تجربة العديد من الكريمات دون تحقيق نتائج مرضية.
نقع القدمين
كشفت «عبدالعزيز» في برنامجها «ست ستات» على شاشة «دي أم سي» عن ضرورة نقع القدمين في ماء دافئ لمدة 15 دقيقة، مع إمكانية إضافة الملح الخشن للماء. تعتبر هذه الخطوة تمهيدًا فعالًا للعناية بالقدمين.
إزالة الجلد الميت
من الخطوات اللاحقة، استخدام الحجر الخفاف أو المقشرات لإزالة الجلد الميت، مع ضرورة تجفيف القدمين جيدًا بعد ذلك. يفضل التركيز على المنطقة بين أصابع القدمين لضمان النظافة التامة.
أهمية ترطيب القدمين
أكدت على ضرورة ترطيب القدمين بشكل جيد باستخدام كريم مرطب قوي، مشيرة إلى إمكانية استخدام زبدة الشيا أو زيت الزيتون كبدائل فعّالة. كما أوصت بارتداء جوارب قطنية قبل النوم للحفاظ على الترطيب بعد وضع المرطب.
